Com arribar-hi? A través de la meditació podem crear una llera per on el silenci pugui fluir a la nostra trobada, i allà deixar-nos anar a la seva abraçada. En aquell instant la textura de la nostra presència es transforma, ens envaeix una pau, un amor i una alegria genuïns i infinits, i descobrim que és possible viure-hi. Encarnar aquesta presència des de la unió del que som ens permet experimentar l'amor per tot i tothom.
S'hi pot arribar de diferents maneres, experimentant i descobrint (i és bo experimentar i descobrir) quines són les que ens inspiren més, i poden anar variant segons els moments de la vida. Sigui quina sigui la que escollim, a l'inici cal baixar el ritme, apaivagar el moviment, arribar a la quietud.
Si bé es pot experimentar el silenci enmig del brogit del món, des de la meva experiència convé iniciar-se a la pràctica en un espai íntim, segur i amb algun tipus de suport.
Maneres que t'ofereixo per a donar suport a la teva pràctica:
Acompanyament espiritual a Barcelona, Tarragona i online
